Megérjük a 90-et? Ha biztosak lennénk benne, egészen másképp takarékoskodnánk

Akiknek jelenleg nincs nyugdíjcélú megtakarításuk, azoknak az 57 százaléka kezdene el rendszeresen félretenni, ha biztosan tudná, hogy hosszú élet vár rá. Közben a magyarok átlagosan havi 90 ezer forint megtakarítást tartanának ideálisnak a nyugdíjas évekre, ténylegesen azonban csak 38 ezer forin...

Olimpiai sportág lehet a padel?

A padel a világ és egyben Magyarország egyik leggyorsabban fejlődő sportága, amely a szabadidős és a versenysport terén is példátlan növekedési ütemet diktál. A legfrissebb felmérések szerint a hazai padelezők száma mindössze másfél év alatt a duplájára, közel 50 ezer főre emelkedett. A sportág i...

Cigiszünet helyett: néhány perc mozgás is segíthet megelőzni a munkahelyi hátfájást

A képernyők előtti mozgásszegény életmód és a folyamatos fizikai terhelés egyaránt súlyos kockázatot jelent a munkavállalók gerincegészségére. Az október 16-i World Spine Day, vagyis a gerinc világnapja alkalmából világszerte a hátfájással kapcsolatos kérdések tudatosítására hívják fel a figyelme...

Nem kell a rántott húsról lemondani: elég néhány apró változtatás, hogy egészségesebben étkezzünk

A rántott hús maradhat rántott hús, a lecsót sem kell száműzni az asztalról, és még a túrógombóc sem feltétlenül ellensége a tudatosabb étkezésnek. A szakértők szerint az egészségesebb hétköznapi főzés sokszor nem teljes receptúracserét jelent, inkább kevesebb hozzáadott zsiradékot, több zöldség-...

Uber biztonsági funkció, amelyet minden utasnak érdemes ismernie

Egy új kutatás szerint a biztonság fontos szempont a magyar utasok számára. Íme az Uber funkciói, amelyek segítenek abban, hogy az utasok az utazás során végig tájékozottak, elérhetők és kontrollban maradjanak.

Megérkezett a finom proteinszelet, ami szerelem első harapásra

Sokszor vágyunk valami igazán finomra, miközben azt is szeretnénk, hogy a választásunk illeszkedjen az aktív, tudatos mindennapokhoz. Októbertől ehhez már nem kell kompromisszumot kötni, mert megérkezett a BioTechUSA újdonsága, a többrétegű, krémes töltelékkel, csokoládébevonattal* és ropogós feh...

Szombaton lesz a mentális egészség világnapja: irányok, ötletek, hasznos tippek

A boldogsághoz nincs egyetlen biztos recept, de vannak irányok és ötletek, amelyek közelebb vihetnek hozzá. Érdemes például nem magát a boldogságot hajszolni, hanem arra figyelni, mi állhat az útjában. Néha például épp akkor a leghasznosabb egy kis pihenés vagy alvás, amikor úgy érezzük, semmire ...

Karácsony otthon helyett külföldön: egyre többen mondanak le az ünnepi készülődésről

Az év vége már korántsem számít holtszezonnak a turizmusban. Egyre többen kelnek útra adventkor, karácsonykor vagy szilveszterkor, miközben a népszerű programokat gyakran hónapokkal korábban lefoglalják. A korai tervezés kedvezőbb árat és nagyobb választékot jelenthet, a döntés előtt azonban az u...

Átalakul Bermuda hajós turizmusa: egyre több időt kapnak a szigetre a tengerjárók utasai

Közel kétszáz tengerjáró-hívással számol Bermuda 2026-ban, miközben a sziget világ sűrűbb kompjáratokkal és új hajókkal igyekszik elérhetőbbé tenni a kikötőtől távolabbi látnivalókat is. A forgalom egyik számottevő szereplője a Royal Caribbean, miután a hivatalos menetrendben az Independence of t...

Több tízezer e-könyv válik ingyenesen elérhetővé a látássérülteknek

Az októberi Látás Hónapja alkalmából igazi áttörést ért el a kulturális akadálymentesítés. A VOIZ hangoskönyvplatform egy olyan új, mesterséges intelligencián alapuló fejlesztést mutat be, amely lehetővé teszi az e-könyvek professzionális felolvastatását. A funkció a MVGYOSZ-tagsággal rendelkező ...

Hirdetés átugrása →